Mikä on VIGOR-mentori?
VIGOR-mentorit toimivat seksuaaliterveyden sanansaattajina omissa kieliryhmissään ja ammattilaisten keskuudessa. He ovat myös kahden kulttuurin asiantuntijoita, ja osaavat lähestyä intiimejä teemoja sensitiivisellä otteella.
Mentorit ovat suorittaneet eri seksuaaliterveysteemoja käsittelevän mentorikoulutuksen, ja tehneet vähintään 30 tuntia mentorointia. Mentorointia tehdään suomen kielen lisäksi arabian, darin, kurdin, persian ja somalin kielillä. Mentorit toimivat pääasiassa pääkaupunkiseudun, Turun ja Tampereen alueilla.
VIGOR-mentorit ovat saaneet koulutusta muun muassa seuraavista teemoista:
- seksuaalioikeudet
- seksuaalikasvastus
- seksuaalinen väkivalta ja häirintä
- rintasyöpä, rintojen omatarkkailu ja syöpäseulonnat
- virtsankarkailu ja vaihdevuodet
- intiimihygienia
- kuukautiset
- ehkäisy
- seksitaudit
VIGOR-mentorit voivat esimerkiksi:
- tulla keskustelemaan järjestöjen ryhmiin
- pitää tietoiskuja valituista seksuaaliterveyden teemoista
- tulla keskustelemaan sote-alan ammattilaisten kanssa seksuaalisuuden puheeksiottamisesta monikulttuurisessa ympäristössä.

Silvottu nainen voi kiintyä silvottuna olemiseen
Blogikirjoitus silpomisen puheeksiottamisesta iäkkäiden somalinaisten ryhmässä
VIGOR-mentorit
Voit tilata tilaisuuteesi mm. jonkun alta löytyvistä VIGOR-mentoreistamme. Tutustu mentoreihin, ota yhteyttä ja kirjoita samalla lyhyt kuvaus siitä, milloin ja minkälaiseen tilaisuuteen toivoisit VIGOR-mentorin tulevan.
Hankepäällikkö Tiina Alakärppä: tiina.alakarppa@sosped.fi / 050 375 4755
Homaira Qadare

kielitaito: suomi, dari, persia, englanti, urdu ja hindi.
toimintapaikkakunnat: Tampere ja Pirkanmaan alue
Lue lisää Homairasta:
Hei, olen afganistanista kotoisin sekä koulutukseltani lähihoitaja ja suuntautunut lasten ja nuorten kanssa työskentelyyn. Ihmisten hyvinvoinnin tukeminen ja auttaminen erilaisissa elämäntilanteissa on aina ollut lähellä sydäntäni, olivat he sitten ulkomaalaistaustaisia tai kantasuomalaisia. Siksi päätin kouluttautua VIGOR-mentoriksi ja olla paremmin kaikkien tukena.
Mentoroinnissa voin puhua mm seuraavista aiheista: raskaus, imetys, tyttöjen sukuelinten silpomisen ehkäisy, raskauden ehkäisy, vaihdevuodet, syöpäseulonnat, intiimihygienia sekä naistenoikeudet ja perheväkivalta. Lisäksi pyrin tuomaan mentoroinnissa esiin islamin uskon ja erilaisten kulttuurien näkökulmia, sekä niiden merkityksiä terveyden-ja hyvinvoinnin edistäjinä.
Haluatko keskustella esimerkiksi näistä aiheista:
- Miten voin ottaa puheeksi ulkomaalaistaustaisten nuorten ja aikuisten naisten kanssa terveyteen liittyviä asioita?
- Miten voin puhua esimerkiksi raskauden ehkäisystä tai parisuhdeväkivallasta?
- Millaisia keinoja ja lähestymistapoja on käytettävissä, kun pohditaan tyttöjen silpomisen ennaltaehkäisyä?
- Miten voin tukea vanhempia lapsen kehityksessä kahden kulttuurin välissä?
Tulen puhumaan mielelläni myös muista aiheista. Älä jää yksin pohtimaan asioita, joita voisit miettiä meidän mentoreiden kanssa, vaan ota meidät mukaan keskusteluun.
Ystävällisin terveisin,
Homaira Qadare
Tawar Salari

kielitaito: suomi, kurdi & englanti
toimintapaikkakunnat: Ensisijaisesti Varsinais-Suomi, mutta liikun joustavasti. Mentoroin myös etänä.
Lue lisää Tawarista:
Koulutukseltani olen sairaanhoitaja ja kätilö. VIGOR-mentorina olen toiminut kaksi vuotta. Pitkän hoitotyökokemukseni aikana olen työskennellyt mm. psykiatrialla ja kesän 2020 ajan naistentautien osastolla, jossa jatkan työskentelyä yhä.
Olen pitkän työkokemukseni aikana kohdannut paljon maahanmuuttajataustaisia potilaita. Koen ymmärtäväni hyvin erityisesti henkilöitä, joiden taustat ovat Lähi-idässä ja Afrikassa.
Käytän työssäni monipuolisesti sitoutumista edistäviä keinoja. Tarkoitukseni on lisätä ymmärrystä suomalaisesta yhteiskunnasta ja terveydenhuollosta, kunnioittaen asiakkaan omaa kulttuuritaustaa.
Olen pitänyt mentorointitilaisuuksia maahanmuuttajaryhmille ja ammattilaisille sekä paikan päällä että etänä. Olen pitänyt tilaisuuksia rintasyövästä, ehkäisymenetelmistä, sunna-leikkauksesta, FGM:stä, naisten oikeuksista, väkivallan eri muodoista ja ulkomaalaistaustaisten tyttöjen tavoittamisesta.
Tulen mielelläni puhumaan seuraavista asioista:
- Ihmisoikeudet, erityisesti naisten ja lasten oikeudet sekä seksuaalioikeudet
- Perheväkivalta
- Seksuaalirikokset
- Ehkäisy
- Raskaus ja imetys
- Vaihdevuodet
- Intiimihygienia
- FGM, ml. sunna-leikkaus
- Syöpäseulonnat sekä gynekologiset että rintasyövät
- Ulkomaalaistaustaisten kulttuuriset haasteet
- Vanhempien ja lasten kulttuurierot
Tulen mielelläni puhumaan myös muistakin aiheista.
Ystävällisesti terveisin,
Tawar Salari
Afrah Al Bayaty

kielitaito: suomi, arabia, englanti & turkki
toimintapaikkakunnat: Turku, Tampere ja pääkaupunkiseutu. Liikun joustavasti ja mentoroin myös etänä!
Lue lisää Afrahista:
Olen monipuolisen ja pitkäaikaisen kokemuksen omaava maahanmuuttajatyön ammattilainen ja olen toiminut VIGOR-mentorina yli 1,5 vuotta. Kokemusta minulle on karttunut työskentelystä mm. kansainvälisen ihmiskaupan uhrien, turvapaikanhakijalasten ja -perheiden sekä maahanmuuttajatyön pariin hakevien kanssa. Olen suuren islamilaisen yhdyskunnan hallituksessa jo kuudetta vuotta, edustaen ja edistäen etenkin naisten asioita.
Tykkään murtaa tabuja, enkä kaihda arkojakaan aiheita. Asiallisella otteella ja huumorilla on käsitelty aihetta kuin aihetta hyvissä tunnelmissa. Naisten voimaantumisen mahdollistaminen on minulle erityisen tärkeää, mutta mentoroin mielelläni kaikkia sukupuolia. Jokainen ansaitsee saada tietoa terveysasioista kunnioittavasti ja omalla kielellään, sekä kulttuuri huomioon otettuna. Tämä edistää koko yhteiskunnan hyvinvointia. Myös terveydenalan ammattilaisten tulee saada riittävästi tietoa ja tukea siitä, kuinka kohdata asiakkaita eri kulttuureista. Esimerkiksi näistä syistä teen mentorointia.
Kiinnostaako sinua jokin seuraavista aiheista?
- Seksuaalioikeudet uskonnon kannalta
- Seksuaalisuus uskonnossa ja etenkin islamissa
- Miten otan puheeksi seksuaaliterveysasiat maahanmuuttataustaisen kanssa?
- Mistä asioista olisi erityisesti hyvä puhua ja miten?
- Mitkä aiheet ovat tabuja ja miksi?
- Mitkä ovat terveyden kannalta riskiaiheita ja miksi niitä on syytä purkaa auki lisäämällä tietoa?
Mentoroin mielelläni mm. näistä sekä monista muista aiheista toiveiden mukaisesti. Ota yhteyttä!
Terveisin, Afrah
Nouran Al-Emara

kielitaito: suomi & arabia
toimintapaikkakunnat: Turun seutu, pääkaupunkiseutu ja etäkoulutukset (Teams, Zoom)
Lue lisää Nouranista:
Olen viimeisen vuoden sairaanhoitaja-kätilöopiskelija ja VIGOR-mentorina toimin jo toista vuotta. Työkokemusta minulle on karttunut opiskeluvuosien aikana kun olen työskennellyt mm. naistentautien osastolla ja päässyt tutustumaan Seri-tukikeskuksen toimintaan. Olen myös toiminut tulkkina vuodesta 2015 lähtien ja asiakkaani ovat olleet pääasiassa sote-alan ammattilaisia.
Onko mieltäsi askarruttanut jokin seuraavista kysymyksistä?
- Miten kohtaan maahanmuuttajataustaisen asiakkaan sosiaali- ja terveysalalla yleisesti? Entä seksuaali- ja lisääntymisterveyteen liittyvissä asioissa?
- Miten voin ottaa puheeksi perhe- ja kunniaväkivallan?
- Mitä minun on tiedettävä FGM:stä? Miten voin ennaltaehkäistä tyttöjen silpomisen? Miten otan asian puheeksi perheen kanssa?
- Miten tuen vanhemmuutta huomioiden kulttuurierot?
- Mitä minun tulee ottaa huomioon ehkäisyä tarjotessani?
Älä jää yksin asian kanssa. Mentorina autan mielelläni.
Koulutuksia voin pitää kaikista VIGOR-mentorikoulutuksen teemoista. Itselleni kiinnostavimmat teemat ovat naisten oikeudet, FGM (female genital mutilation), perhe- ja kunniaväkivalta, vanhemmuudessa tukeminen ja seksuaalikasvatus. Puhun mielelläni myös kulttuurieroista ja uskontojen tuomista haasteista. Mentoroinnin tarkoituksena on auttaa ongelmakohtien tunnistamisessa ja niiden ratkaisemisessa, antaa eväät onnistuneeseen kohtaamiseen ja helpottaa puheeksiottamista. Maahanmuuttajien määrä on Suomessa lisääntynyt voimakkaasti viime vuosikymmeninä. Tämä on aiheuttanut haasteita terveydenhuollon piirissä. Jokaisella on oikeus tulla kohdatuksi kulttuurista ja uskonnosta riippumatta, joten ammattilaisen laaja kulttuuritietämys on olennainen tekijä onnistuneessa kohtaamisessa. Jos ajatellaan, etteivät suomalaiset edusta yhtä kulttuuria, niin maahanmuuttajatkaan eivät luonnollisesti ole myöskään homogeeninen ryhmä. Kohtaamisessa on otettava huomioon kulttuuri ja asiakas yksilönä. Autan mentorina näissä kysymyksissä mielelläni.
Ystävällisin terveisin, Nouran Al-Emara
Ikraam
kielitaito: suomi & somali
toimintapaikkakunta: pääkaupunkiseutu
Lue lisää Ikraamista:
Olen terveydenhoitaja ja töissä turvapaikanhakijoiden lastenneuvolassa. Työni myötä vahvuuteni on pakolais- ja maahanmuuttajaperheiden kohtaamisessa sekä heidän hyvinvointinsa tukemisessa.
Erityisen mieluisia aiheita ovat lapsen kasvatuksen tukeminen, imetys, tyttöjen sukuelinten silpomisen ehkäisy, raskauden ehkäisy, vaihdevuodet, syöpäseulonnat sekä intiimihygienia. VIGOR-hankkeessa olen päässyt puhumaan erityisesti tyttöjen sukuelinten silpomisesta ja sen ehkäisystä. Mentoroinnissa pyrin erityisesti tuomaan esiin islamin uskon näkökulmia seksuaaliterveyteen sekä niiden merkityksiä terveyden- ja hyvinvoinnin edistäjinä.
Tulen mielelläni puhumaan esimerkiksi seuraavista aiheista:
- Miten voin ottaa ehkäisyn puheeksi ulkomaalaistaustaisten naisten kanssa?
- Miten otan ennaltaehkäisevästi puheeksi tyttöjen sukuelinten silpomisen?
- Miten voin tukea vanhempia kasvattamaan lasta kahden kulttuurin välissä?
Ole yhteydessä!
-Ikraam
Karima ja Safiya

kielitaito: suomi & arabia
toimintapaikkakunta: Uusimaa
Lue lisää Karimasta ja Safiyasta:
Olemme kaksi arabiaa äidinkielenään puhuvaa naista. Toinen meistä on lähihoitaja ja kotiäiti ja toinen työskentelee perhetyöntekijänä. Kävimme VIGOR-mentorikoulutuksen syyskuussa 2018, jonka jälkeen olemme tehneet mentorointia yhdessä. Olemme olleet mukana keskustelemassa niin järjestöjen ryhmissä kuin ammattilaistenkin koulutuksissa.
Teemoja, joista olemme keskustelleet:
- seksuaalisuuden puheeksiotto
- ehkäisy
- kuukautiset
- rintasyöpä ja rintojen omatarkkailu
- syöpäseulonnat
- vaihdevuodet
- andropaussi, eli ikääntyvien miesten testosteronivaje
- seksuaalioikeudet
- väkivallan eri muodot
Ammattilaisten koulutuksissa olemme jakaneet myös kokemuksiamme mentoroinnista ja jaamme osaamistamme mielellämme jatkossakin –Ole yhteydessä!
Terveisin,
Karima ja Safiya
Asisa ja Hamdi

kielitaito: suomi, dari, persia & somalia
toimintapaikkakunta: pääkaupunkiseutu
Lue lisää Asisasta ja Hamdista:
Olemme kaksi hoitoalan iloista ja positiivista työntekijää. Asisa on afganilaistaustainen sairaanhoitaja, joka puhuu suomea, daria, persia ja vähän englantia. Hamdi on somalialaistaustainen kätilö, joka puhuu suomea, somalia ja englantia.
Monipuolisen työmme ansiosta eri-ikäisten ihmisten hyvinvoinnin tukeminen erilaissa elämäntilanteissa on lähellä sydäntämme, ovat he ulkomaalaisia tai kantasuomalaisia. Tämän vuoksi päätimme kouluttautua mentoreiksi, ja sitä kautta olla aidosti ja laajemmin ihmisten tukena.
Mentoroinnissa erityisen mieluisia aiheita meille ovat esimerkiksi: raskaus, imetys, tyttöjen sukuelinten silpomisen ehkäisy, raskauden ehkäisy, vaihdevuodet, syöpäseulonnat, intiimihygienia, sekä naistenoikeudet ja perheväkivalta. Lisäksi tuomme mentoroinnissa esiin islamin uskon ja erilaisten kulttuurien näkökulmia sekä niiden merkityksiä terveyden ja hyvinvoinnin edistäjinä.
Kaipaatko tukea seuraavien kysymysten pohdinnassa?
- Miten voin ottaa puheeksi ulkomaalaistaustaisten nuorten ja aikuisten naisten kanssa heidän terveyteensä liittyviä asioita?
- Miten puhun esimerkiksi ehkäisystä tai parisuhdeväkivallasta?
- Millainen on hyvä lähestymistapa kun käsitellään tyttöjen silpomisen ennaltaehkäisyä?
- Miten voin tukea vanhempia kasvattamaan lasta kahden kulttuurin välissä?
Puhumme mielellämme myös muista teemoista, joihin asiakas kaipaa mentoreilta näkökulmia. Älä siis jää mietintöjesi kanssa yksin, vaan ota mentorit rohkeasti mukaan helpottamaan ratkaisun löytämistä!
Ystävällisin terveisin,
Asisa & Hamdi